失眠会出现什么危害呢?



睡眠不足的人都会关心这样一个问题。北京失眠医院专家认为，失眠的情况偶尔发生不用太担心，但是经常发生的话就要注意了。睡眠与身体健康和生活的各个方面都有着密切的联系，长期失眠对于各类人群都是有着严重危害的。

专家介绍失眠会出现什么危害：

1、肥胖

平常人们都以为睡眠质量好的人会很容易发胖，但根据比较新研究结果显示，如果每天晚上比平常多睡一个小时的话，可以有效的帮助减肥，相反长期睡眠不足的人变胖的几率就会比正常人高不少。

2、衰老

根据临床研究数据显示，人的皮肤的健康程度是跟睡眠质量息息相关的。长期睡眠不足的人会出现眼圈黑晕，面色黯淡，皮肤变得松弛。

3、健忘

长期失眠比较常见的危害就是健忘了，这种危害是由于脑功能活动受到长期失眠的影响所致。而且长期失眠的患者不能够集中注意力，变得更容易健忘。

专业治疗失眠的方法——

北京军颐中医医院权威专家组研制出的，可以促进脑细胞的新陈代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止失眠难以治愈和反复发作的问题。

温馨提示：很多患者觉得失眠不治疗也不会给身体造成实质性的伤害，这是不对的。治愈失眠必须准确检测出病因病灶问题，才能对因对症治疗。若是您还有疑问请详细咨询专家，咨询热线：010-83980789。(编辑：wtt)