失眠对孩子造成的危害



当发现孩子半夜睡不着，半夜哭的时候，家长们一定要注意了，可能是孩子得了失眠症状，导致了深夜睡不着，家长们不要以为是小孩子失眠没有关系，其实失眠会严重的危害到孩子的健康，因此，一定要注意。失眠的危害可大了，那下面我们来看下失眠对孩子造成的危害。

第一：儿童如患有严重失眠，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素比较多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。

第二：可能间接涉及到经济损失以及意外事故。因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

第三：出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状。

第四：抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

第五：长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病。

所以，为了孩子的健康，为了孩子以后的成长，我们作为家长的要注意对孩子的身体负责，积极的预防失眠的出现，多与孩子沟通。

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