失眠久治不愈造成记忆力减退
失眠久治不愈造成记忆力减退。失眠在我们大家看来,就认为是晚上没有睡好,睡几天好觉就没事了,可能对于简单的失眠有用,如果长期失眠那么就会造成很严重的后果,北京军颐中医医院专家说失眠一定要注意,积极的观察它的危害,提高对此病的治疗方法。
失眠带来的危害不可估量:
【第一】记忆力减退
头痛会影响工作、学习和生活。影响儿童身体的生长发育,长不高,智力差等。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现,还会加重疾病的症状,使病人陷入失眠;抑郁、焦虑;失眠的恶性循环。
【第二】抵抗力减弱
失眠患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力会减弱。经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,引起各器官的功能障碍。
【第三】习惯性脱发
睡眠时间的长短与脱发有明显关系,脱发也与睡眠质量密切相关。
【第四】健忘症
严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素。
【第五】抑郁症
失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,长期失眠也有可能引发抑郁症。
失眠的危害是有很多的,如果我们对于失眠的出现没有一点警觉性的话,那么失眠会更加大胆的危害我们的身体,因此,大家应该多注意失眠的存在,做好预防。
治疗失眠,是不能慌的,--------------
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