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女性失眠的危害是什么

发布时间:2020-11-28 14:26:59 来源:北京军颐中医医院



女性失眠的危害是什么?失眠不只是对于女性有危害,对于其他人也有危害,只是女性一旦失眠,危害比较明显,如黑眼圈,内分泌失调等,所以女性应该重视失眠,积极的防范失眠,在日常的生活中应该积极的减少失眠的危害。


北京军颐治疗失眠医院专家来介绍女性失眠的各个危害:


第一:影响到女性的身体,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是比较轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。


第二:可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。


第三:一个人如果被长期失眠所困扰,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,出现糖尿病前驱症状。


第四:可能导致出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状,此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,自杀率大大增加。>>>>>>>>糖尿病是失眠带来的不良后果


第五:持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力。


失眠属于睡眠障碍的一种。如果长期失眠会进一步引起心理失衡,加重患者的心理负担,甚至引起神经衰弱和忧郁症。对患者自身来说,长期服催眠药会致使催眠药成瘾,长久的心情不好会抑制和损害机体的免疫系统,那应该治疗失眠呢?


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