失眠症常见的危害有哪些



由于紧张和不停地默想反思，这些人往往在夜间因焦虑而惊醒。由于焦虑刺激了觉醒机制，向睡眠的相反方向发展，所以无法进入和保持睡眠状态。到了白天，他们会觉得疲劳，精力不足。尽管疲劳，下一个夜晚仍然难以入睡，慢慢的就形成失眠，可能大家对于失眠没有太多在乎，认为不会给身体带来多么严重伤害，你只是被什么的表面现象给迷惑了，失眠不治疗会带来很多危害的，我们一起去看看吧。

失眠症常见的危害有哪些?

【一】人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

【二】长期失眠的危害中比较为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

【三】长期失眠的危害比较常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

【四】一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

【五】失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱。

长期失眠的危害是巨大的，甚至会造成极为严重的后果，如诱发疾病、缩短寿命等。在了解了长期失眠的危害之后，我们更应该积极行动起来，采取各种措施对失眠进行防治，必要时可咨询医生求助，北京军颐精神病医院的可以及时的治疗失眠症状，治疗依据是双管齐下，控制调节神经递质的动态平衡，同时，营养大脑神经细胞，修复受损脑细胞，从根源上彻底的治愈精神疾病，打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。

看了上面的介绍，希望大家在日常生活中多加注意预防和护理，还有什么关于失眠的其他方面的问题，可在线咨询我院专家，我们会竭诚为您服务，祝您早日康复。失眠免费咨询电话;010-83980789。