你知道失眠会导致亚健康吗



现代的人们出现亚健康的情况特别多，什么是亚健康?亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。但是它的病因我们是可以找到的，如失眠，大家听到失眠都很熟悉，可是你知道失眠会导致亚健康吗?失眠的危害很大的，这得治。

北京失眠医院专家来告诉失眠的危害，希望您及时治疗：

如果一个人经常出现入睡困难、睡眠不深、多梦易醒、醒后难眠等睡眠障碍，并且持续时间很长的话，就表明他已经患上了失眠症。引起失眠的原因有很多，很容易引起亚健康，造成大家的生活出现紊乱。

失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

失眠可能出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，出现了抑郁症，那很有可能会出现自杀，所以大家要注意。

治疗失眠，我们该怎么办?

治病提示：百姓的“看病难”问题已经非常突出，针对这种情况，北京失眠医院明确规定，禁止药品加价，降低大型医疗设备检查费用，降低高值耗材费用，提升医务人员医疗技术和服务价值，同时提醒广大患者，在就医时，务必携带曾经做的各项检查报告，避免重复检查，增加看病负担。