站起来告别失眠危害



站起来告别失眠危害。现在通信工具是发达了，电脑、手机等，这些工具发达了，人们就开始懒了，很多白领们也开始出现了失眠，其实不只是白领会出现失眠，那些为了美好生活而奋斗的人们更是容易得失眠，发现不了失眠就不能很好的来治疗，就会给身体造成严重的影响。

北京失眠医院专家告诉您失眠的危害：

1、失眠会让我们失去活力。第二天疲乏无力，没精神，动作不协调，注意力不集中，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发

2、长期失眠会让性格大变。失眠的人比平时易激怒、烦燥、发脾气，导致人际关系紧张。并伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状。而失眠人群患抑郁的人数为正常人的3倍，患有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

3、失眠容易导致身体免疫力下降。失眠与躯体疾病关系密切，长期失眠导致机体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等。尤以心、脑血管病，高血压，糖尿病，胃肠道疾病等身心疾病比较为常见。

4、失眠老得更加快。加速衰老，缩短寿命。长期失眠是身体长期得不到有效休息，机能严重透支，给部分器官造成不可恢复性损害。

5、失眠对于我们的皮肤等方面的伤害也是表较大的，尤其是对女性朋友们，一个人失眠的时间越长，一般都会使患者的皮肤色素沉着，产生黄褐斑、暗疮、肤色发黄、皱纹丛生、使皮肤松弛、缺乏弹性，并产生眼袋和黑眼圈，是女性美容的第一大杀手。

6、长期失眠还会使我们病人的植物神经功能紊乱，造成食欲下降、阻碍食物的消化与吸收时间，长时间会导致便秘的发生，而便秘又可以引起痔疮，造成多环节的病症。

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临床康复案例证明，是目前我国比较先进、比较有效的治疗重度精神系统疾病的技术，尤其对于治疗重度失眠、抑郁、精神分裂、躁狂症、神经衰弱、强迫症和多动症等其他重度神经系统疾病有显着疗效。该技术利用目前国际比较先进的脑电图检测系统，无创定位扫描大脑2、4、12脑分区、结合中医经络检测仪仅需6分钟即可查明病因，与此同时特别开展心理指导，从心理层面为患者排除精神障碍。

北京失眠医院提醒：无论男女老少，都要做好生活中的预防，只有做好了这些预防，安全健康就会伴随着您，如果您想进一步了解失眠的治疗或其他方面的问题，欢迎在线咨询我院专家,专家将给予您有针对性的指导与建议。也可拨打专家热线：010-83980789。