失眠真的等于透支生命吗



有时候会听一些朋友说，失眠就是在透支你的生命力，真的是这样吗?您是不是也很想知道是不是这样子的呢?事实上，失眠真的可以会让人早死。有一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害，失眠还有哪些危害呢?

专家为您来解析失眠危害到底有多大

1、美国疾控中心2013年一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。2012年一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。

2、哈佛大学研究发现，缺觉会影响大脑记忆强化过程，进而影响信息提取和新信息的输入。

3、美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。

6、早亡危险增大：《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现，男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。

看到这里，您害怕了吗，现在您也可以确定了失眠是会让人更早的死亡的一件事情，所以失眠就是在透支生命力的说法是正确的，如果患上了失眠就要找到一个专业的医院来为您治疗失眠。

北京失眠医院哪家好?北京军颐院比较好

北京军颐中医医院是一家治疗抑失眠症的专业医院，医院有一种尖端的技术性疗法，治愈了很多的失眠症患者，该技术疗法，通过中医靶向技术6分钟捕捉大脑形态学变化，锁定失眠的深层病，之后，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，从根本上修复受损脑源神经细胞，治愈顽固失眠。

失眠的朋友们，失眠的危害是这么的大，还不治疗自己的失眠吗?不要再透支自己是生命了，如果您想要一个健康的身体和一个美好的生活就快去治疗您的失眠吧，现在要做的就是拿起您的手机拨打010—83980777咨询专家。(spt)