您知道失眠会给人带来什么危害吗



晚上睡不着，早上醒的早，或者睡了也就像是没有睡觉一样困倦，没错，睡不着，睡眠质量不好的都是失眠的症状，大家不知道的是，失眠也会带给人很多的危害，那么大家知道失眠会带来哪些危害吗?接下来，大家看看北京军颐中医医院的于平华教授来给大家列出的失眠的危害。

失眠会带来这些为危害

1、容易引发事故：睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。

2、使人愚钝：睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。

3、令人健忘：想让你的记忆力更清晰吗?这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。

4、加速皮肤衰老：想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

小编在这里提醒大家，一定要知道失眠的是一种疾病，一定要明白失眠带给人的危害同样不可小觑，所以大家重视起失眠吧，如果您是一位长期失眠患者的话，一定要知道，只有到医院及时的治疗才是比较正确的选择。

北京军颐中医医院的是为失眠者找到解决失眠的办法

用什么方法来解决失眠者的问题呢?用疗法，该疗法是北京军颐中医医院的一种比较新的尖端技术疗法，专门治疗失眠等精神性疾病，是一种不需要吃药就可以治愈失眠症的技术疗法，它直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。治愈失眠症，让失眠患者不再失眠。

大家看到了吗?失眠会给我们带来很多的危害，大家一定要注意失眠的危害，尤其是已经失眠的朋友，失眠的危害，其实远远不止这些，失眠会降低人体的免疫能力，其他疾病更容易的可以侵入人体，让人患上其他的疾病。大家明白了吗?(spt)