老年人失眠怎么治疗



老年人失眠怎么治疗?北京军颐中医医院专家于平华介绍：老年人失眠一方面是因为身体机体变差，导致人体激素释放减少，造成的失眠。这些失眠的老年人需要通过加强体育锻炼来改善身体状况，而一些顽固性失眠症患者，则需要到专业医院接受科学系统的治疗。

老年人失眠怎么治疗?北京失眠医院专家介绍：老年人平常应多出门逛逛，放松心境，多进行户外活动，拥有良好的心境，对医治失眠很有大的帮助。

老年人失眠很多与心境有关，假如出现失眠的情况时，一定要多加留意，找出导致失眠的缘由。并且平常也不要给自个太大的压力，恰当使用心理调整，并加以物理医治失眠作用会比较好。

家人通过从饮食上，也能够对失眠进行改善，做些桂圆莲子汤喝，用桂圆、莲子仪器煮汤，具有养心、宁神的成效，能够起到帮助入眠的作用。

专家提醒：短期的失眠可以通过自我的调整来改善，但是对于顽固性失眠患者而言，一定要在家人的陪同下到专业医院接受治疗。因为，失眠很容易导致老年人器官病变，从而引发其它疾病。

网友咨询：“我的父亲一直伴有睡不好的情况，这个现象已经有一年的时间了，请问医生该如何治疗呢?”

专家解答：“我院专家利用先进技术，运用脑外电磁干预，将脑神经递质快速传递给脑神经突触后膜，调节大脑神经突触间的正常传导，抑制大脑神经过于兴奋;同时提高大脑自身免疫功能，促进脑源神经营养因子正常分泌，从而帮助睡眠因子顺利传递，从而改善睡眠治疗不好的情况出现。”

温馨提示：老年人的晚年生活一般都比较无聊，此时子女应该多回家陪伴父母，常回家看看。如果您对老年人失眠怎么治疗，还有不了解的地方，可以拨打专家热线进行咨询。失眠健康咨询热线：010-83980789.(编辑：wtt)