失眠症不能正常工作 患者有什么好的治疗方式



　　很多人由于缺乏对失眠的了解，往往在失眠后不知所措，不知道自身的情况需不需要治疗，又需要怎样的治疗。北京失眠症医院提醒到，如果失眠程度影响到了第二天正常的生活和工作，就一定要到医院接受正规的治疗。

　　诊断失眠很简单，患者只需要到医院睡一晚，医生就能利用睡眠监测系统，观察到患者的睡眠状态，掌握患者睡眠时的脑电、心电、呼吸等信息，使医生准确判断出患者失眠的真实性，失眠的原因以及近期的服药情况，这样一来就可以做出更为准确的诊断和治疗方案了。

　　目前，失眠的治疗方法有很多种，例如物理治疗、心理治疗以及睡眠卫生习惯的改善等，如果通过其他治疗方式不能很好的改善症状，就可以使用药物治疗。

　　物理治疗常见的有脉冲治疗、热疗等;心理治疗，主要是指认知行为治疗，国外尤其美国做得比较多，在中国掌握技术的人目前还非常少，总体而言也还没有比较专业;睡眠卫生的改善就是指纠正不良的睡眠习惯;药物治疗主要分为安定类药物和非安定类药物治疗，目前国内外最为广泛的治疗方式还是药物治疗。

　　除了以上的一些传统的治疗方式，还有的科学家发现失眠患者的肠道菌群和普通人有着一定的差异，能否利用肠道菌群培养治疗失眠也是未来失眠治疗的一个研究方向。