患上失眠需要治疗吗



当您晚上在床上半天睡不着觉的时候，您是否意识到了失眠的危害呢?失眠往往容易被我们忽视，等到我们意识到失眠的重要性的时候，失眠已经产生了很大的危害了。失眠需要治疗吗?该如何治疗呢?咱们去问问专家吧。

失眠症的危害：

1，长期失眠会影响寿命。

睡眠占据了人生命三分之一的时间，是个人生命中相当重要的一部分。有足够的睡眠时间，人体才能得到充分的休息，才能有足够的精力和体力，去进行生活活动及其他社会运动。因此，睡眠好的人相对而言也会长寿。如果长时间不睡觉，可能会导致死亡。

2，失眠会导致精力不足。

有了良好的睡眠，才能有充沛的精力，这是一个很简单的道理。睡眠可以使人体全身心放松，这时人的呼吸会随之平稳，心率也得到调整，身体的各个机体都开始休息，但是人体的新陈代谢并没有停止，这样就可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统正常发育，为第二天的活动储存力量。如果长期失眠，人体所需的能量就无法得到良好的储存。

3，失眠会导致早衰，不利于美容。

夜里，睡觉的时候，皮肤能够充分放松，就能保证身体大部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，因此很多很看上去显得很年轻的中年人，其睡眠质量肯定是很不错的。反而言之，如果一个年龄并不大、但显得很苍老或憔悴的人，其睡眠质量肯定不好，如此恶性循环下去，他的脸部很快就会产生一些黑眼圈，额头上开始长皱纹。所以，爱美的人士们，为了自己的青春容貌，千万不要忽视失眠带来的危害。

4，失眠往往会影响一个人的才智。

睡眠好的人，大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，大脑也就会变得发达，也就是我们经常所说的，人也就变得聪明了。而相反的话，人的记忆力就会衰退，脑神经也会产生相对的障碍。

解决失眠的危害 来帮助

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有些患者夜夜失眠，治疗很久都没能治愈，失去了治疗的信心，其实现在医学这么发达，患者要相信失眠一定能治愈，保持良好的心态，若是您还有什么疑问请详细咨询北京失眠医院专家：010-83980789，祝愿患者早日康复!