治疗长期失眠最有效的办法是什么方法呢



 很多人都认为失眠根本就不是病，这种想法其实是非常错误的，这是一种对失眠认识不足的表现，其实，长期失眠的危害非常大，失眠是引发很多疾病的罪魁祸首，所以，大家一定要避免让自己患上长期失眠，而想要避免失眠的话，一定要了解失眠的原因，积极预防，如果患上失眠，请及时的治疗，那么有哪些方法治疗失眠呢。

治疗失眠的常见方法：

一、心理疗法：只能是心理上暂时的一个缓解，对于轻度的患者可在一定程度上有所缓解，但对于重度患者此种方法效果不佳。

二、药物疗法：常用方法，疗效显著。见效快，副作用明显，可能造成依赖和成瘾。这种方法患者可以暂时用来缓解症状，无法彻底治愈 ，是药三分毒，长时间使用药物会损害身体的肝肾功能。

三、传统诊断方法：如脑CT、核磁共振等检测仪器只能检查脑外伤、脑肿瘤等大脑器质性损伤检测，并不能精准探测出大脑内脑神经递质的变化，以至于患者常被误诊、漏诊。

以上就是通常治疗失眠的方法了，相信大家一定听说过前两种方法，第三种就不是很常见的了，其实还有一种手术治疗的方法，但是，手术是危害性比较大家的治疗方法，目前很多大型医院已不再使用该疗法，所以不建议大家使用。

治疗失眠比较合适的疗法是什么？

北京军颐中医医院有一种方法是激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止失眠等难以治愈和反复发作的问题。

治疗失眠的方法有这么多，但实际上很多人采用药物或者心理疗法治疗，因为相对于其他治疗方法，这两种方法更方便一些，但是大家不知道的是，这两种方法治疗失眠之后复发的机率也很大，患者不要忽视其反复发作的危害，所以比较好要采用可以一次性治愈失眠的方法，那就是北京军颐中医医院的治疗方法。(spt)