失眠有哪些表现



1、翻来覆去睡不着：患上了失眠的患者入睡是非常困难的，即便是患者本身产生了睡意，但是在睡觉的时候也总是翻来覆去怎么也睡不着。通常而言，失眠患者的入睡时间会比常人推迟1-3小时，如果是病情比较严重的患者，还可能整晚睡不着只能睁眼到天亮。

2、睡后醒得很早：这是很典型的一种失眠表现。即患者朋友们经常在天还没亮的时候就已经醒过来了，且醒后想要再次进入睡眠是非常困难的。有部分患者醒后身体和精神都比较的乏力，部分女性还可能出现闷闷不乐、心情抑郁的表现。

3、一闭眼就是梦：失眠和多梦往往都是相伴相生的，出现了失眠的患者基本上都会伴随有多梦表现。比如说一闭上眼睛睡觉就开始做梦，而且还通常都是做噩梦，一梦就梦到天亮。有时患者还会被梦中恐怖的情景吓到不敢睡觉，身心非常的紧张。

4、不清楚是否睡着过：这也是很典型的失眠表现，患者对自己的睡眠缺乏真实感。比如说患者认为自己一整晚都没睡着过，而家人却会认为他睡得非常香甜，睡眠质量很好，甚至有打呼的情况出现。而由于晚上睡眠失常，患者白天的工作、学习也无法正常进行。

了解了失眠的症状表现，大家在日常的生活中就要对自己晚上的睡眠提高重视了。一旦出现了以上类似症状，一定要积极的进行专业治疗。

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温馨提示：失眠是一种危害极大的常见疾病，在日常生活中大家也要积极的进行预防。如果出现了失眠症状表现，要第一时间进行治疗，争取通过治疗早日恢复健康。专家热线：010-83980789。(编辑WXM)