各种类型失眠症状大盘点



失眠，顾名思义就是少觉，睡不着觉。失眠是一种比较常见的睡眠障碍现象。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠还有哪些症状呢?我们一起来听听专家讲述一下吧。

失眠有哪些主要表现?

1.入睡困难:辗转难眠：入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2.有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

但是要注意的是，“失眠”不同于“失眠症”。“失眠”只是一种现象，那些失眠的表现只是偶然发生的，是暂时的;而“失眠症”则是长期存在睡不好的现象，是一种病症，需要就医治疗。如果你对自己目前的失眠状况还不能确定是否需要就医，咨询一下北京军颐中医医院专家，如果一旦是失眠症，就要早发现，早治疗，以免错过了比较佳的治疗时期。