失眠通常都有什么症状



酒后车祸现在还时有发生，但是调查显示，现在出车祸的还有一个原因就是：失眠，对于一个司机而言，失眠是比较大的禁区，客车司机失眠了，一车人的性命谁来保障?所以大家要注意失眠的调节，及时的预防失眠，告别失眠，不要让我们的生命受到威胁，那失眠通常都有什么症状呢?

------入睡时间推后：一般来说，人们进入睡眠状态的时间都在半小时之内，有的人是沾床即睡。但是患上了失眠的患者却很难入睡，就算自己有睡意，上床了也不容易睡着。入睡的时间往后推迟1-3小时，导致患者的睡眠时间严重缩短。

------时睡时醒：这也是失眠比较典型的症状了，患者在睡眠的过程中也是非常的不稳定。时睡时醒，有的时候醒了还可以继续睡，情况严重一点的患者是中途醒过来之后就再也睡不着了。

------睡眠不踏实，浅眠做梦易醒：长期失眠的患者睡眠质量是非常低下的，而且在睡眠的过程中也不踏实，常常出现浅眠、做梦、易惊醒的症状。这些症状的出现也严重的降低了人们的睡眠质量。

------容易疲乏：失眠患者的一个典型特征就是容易疲乏，因为晚上得不到充足的睡眠，所以精神也比较差。在白天的时候常常出现打瞌睡、头脑昏昏沉沉的情况，非常容易感觉劳累。

------想睡但是睡不着：失眠患者自身是很想睡觉的，但是由于无法让自己尽快的进入到睡眠状态中去，所以躺在床上辗转反侧怎么都睡不着。虽然自己很想睡，但是就是没办法睡着。

------白天困晚上精神：这是很多失眠患者都会出现的情况，也是失眠的常见症状之一。患者由于在晚上的时候得到不充足的睡眠或者是睡不着、睡不好，白天的时候就特别的想睡。

------睡眠质量不高：失眠患者的睡眠质量通常都很低，常在睡眠过程中出现浅眠、多梦等症状，而且就算是睡过觉身体的疲劳也得不到有效的消除。

失眠的症状大家都会出现，只是有些患者没有注意及时的关注，没有及时的治疗，才酿成了大祸，那失眠用不用治疗呢?当然得治疗。

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