睡着了第二天犯困也是失眠吗



如果失眠了，相信大家一定会在第二天非常的困倦，同时自己的工作和学习也会受到非常大的影响，同时也有些人发现自己明明睡觉了，并且每天都睡到了八小时，但是却依然不能睡醒，会觉得自己也还是非常的困，这又是怎么回事呢?其实这也是失眠的一种，只是人们对失眠的了解不太多，所以不知道怎样算是失眠。

哪些症状表示人已经失眠了。

首先我们说，一个人躺在床上超过30分钟没有睡着;半夜老醒，醒来的次数超过两三回;天还没亮就醒了，俗称早醒;夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。且连续两周以上有头晕胀痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应求诊。

如果长期睡眠不足或质量不高，就会精神萎靡，有损健康，发生疾病，提前衰老。反映在面部就是，皮肤失去光泽，变得干燥枯萎，皮肤松弛没有弹性，这就是所谓的“老化”。这种老化随年龄的增长而加重。25～35岁左右，眼角开始出现鱼尾纹，40岁左右，皱纹就爬上了额头，等到50岁，整个面部就会出现“人生的年轮”了，所以需要及时治疗失眠。

其实失眠的标准非常的简单，北京军颐中医医院的于平华教授表示，一切经过休息但是没有恢复精力的睡眠都属于失眠，如果是睡着了，但是第二天还会出现困倦的情况也是失眠。

是如何治愈失眠的?

北京军颐中医医院的建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从学的层面上破译了失眠等精神障碍疾病久治不愈的根本原因。能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠等精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，杜绝复发。

在文章的比较后，小编再告诉大家一点，如果您出现了失眠的症状之后并且已经超过了三十天的话，您就可以确认自己已经患上了失眠症了，失眠的危害有很多，所以大家一定要重视失眠，及时治疗失眠。我院咨询电话010—83980777咨询专家。(spt)