抑郁症患者要时刻注意它的危害



抑郁症患者应该经常的锻炼自己，增强体质和免疫力，选择一些适合自己的运动，尽量的积极的面对生活，平时在感到心情不好的时候可以选择去散散步，可以平静情绪的，同时还可以是适当的充实自己，培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，尽量的保证自己吸收全面的营养，增强体质，可以有效防止疾病的发生，用其他的事情来堵住自己想死的想法，这个也是很好的帮助减少抑郁的好方法。如果不注意这些，危害将不可设想。

抑郁症患者要时刻注意它的危害：

(1)每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。

(2)感到自己没有价值，或者自罪自贬。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。

(3)常常想到死，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。

(4)体重显着减少或增加，食欲显着降低或增加。注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加。

(5)每天失眠或者睡眠过多。每天感到疲劳，缺乏精力。

(6)每天的大部分时间心情抑郁，在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。

由于抑郁症的出现，很多人都已经不能正常的工作了，给自己的一切都带来了很多的麻烦，扰乱社会的和谐，所以抑郁症应积极的治疗。北京军颐中医医院的能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠、抑郁、精神分裂等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，杜绝复发。