我经常睡不着需要去医院看吗？ 失眠要查什么



　　失眠是一种睡眠疾病。失眠患者往往有入睡困难和/或睡眠维持困难，或睡醒后不能消除疲劳、重新获得充沛的精力。是否失眠不能单纯根据睡眠时间长短来判断，因为不同个体需要的睡眠时间差异很大，有些人可能看起来睡眠时间充足，但可能因为睡眠维持困难等。

　　这个时候我们就需要去医院检查了，可能大家也会有疑问，我到医院需要做什么?我要去什么科室查?

　　很可能不需要做辅助检查和化验。大部分失眠病人不需要通过辅助检查和化验来诊断。医生往往通过问诊就可以诊断出失眠。某些情况下医生可能要求做1-2周的睡眠日志，记录睡眠的具体情况。

　　少数情况下，医生可能要求做一些特殊的检查，如“多导睡眠监测(PSG)”和“体动记录仪”。

　　多导睡眠监测 - 多导睡眠监测通常在睡眠实验室进行，要求整夜睡在睡眠实验室，技术人员会把各种记录探头连接到身体，记录睡眠时各种生理参数，如肢体活动、大脑活动、眼球活动、呼吸运动、口鼻气流等等。

　　体动记录仪 - 体动记录仪通过一个戴在手腕的仪器，记录身体的活动。体动记录仪检查在家中进行，24小时连续记录，数天后通过数据分析，能分析出睡眠的参数，如入睡时间、睡眠持续时间等。

　　如果失眠问题对您的困扰非常大，尝试了良好的睡眠卫生习惯仍不能减轻痛苦，需要去看医生。医生可能会提出相应的解决办法。