及时治疗抑郁症避免疾病困扰



不论是身体还是精神受到疾病的困扰都会给我们日常的生活带来一些不必要的麻烦。而且由于疾病治疗的不及时性，往往还会导致更多危害的产生。所以日常生活大家要引起注意。抑郁症是现如今比较常见的一种精神类疾病，给人们造成的影响也是容忽视的。所以如果你正在承受着此病所带来的影响，那么一定要选择正规的医院进行专业的治疗。

及时治疗避免抑郁症困扰 专家介绍抑郁症治疗方法：

1、自我疗法

作为抑郁症患者首先要正确认识此病。其次要多运动，规律与安定的生活是忧郁症患者比较需要的，日常生活抑郁症患者要做到早睡早起、保持身心愉快、多外出交际，不要陷入自设想像的心理漩涡中。

2、心理治疗

心理治疗是现如今抑郁症常常见的治疗方法，此种治疗需求助于专业心理治疗人员，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

3、反射疗法

反射疗法治疗抑郁症是由其实施者对患者手脚固定部位施压的技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过手脚一定部位的刺激，来治疗疾病。

4、物理治疗

颅微电流刺激治疗抑郁症是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的方法，主要是通过低强度微量电流刺激大脑，改变抑郁症患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与抑郁、焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此来实现对这些疾病的治疗。

5、替代性疗法

对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括意向引导、瑜伽、针灸、催眠、按摩、草药、放松疗法、脊柱指压疗法、香料按摩疗法、生物反馈疗法等。

6、运动疗法

不同的运动形式可以帮助人们放松心情、减少压力，同时减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲运动疗法安全、有效而且简单易行。

生活中对于抑郁症的治疗方法就为大家介绍到这里，北京军颐中医医院是一家专业治疗抑郁症的医院，医院采用的“”直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统方法治疗失眠症对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。详细内容可咨询在线专家或拨打电话预约：010-83980789

(编辑：wm)