抑郁症状都会表现在哪些方面

　　其实抑郁症离我们并不远,我们生活中经历各种困难和情绪起伏的状态,也很容易产生抑郁情绪。这时候怀疑自己抑郁了,是很正常的事情,不要怀疑自己抑郁了而因为病耻感不愿意告诉家人,这是很不好的做法。

　　抑郁症不仅仅表现在负面情绪和不开心上。如果你脑子里有以下想法，就要注意了。

　　对自己喜欢的东西失去兴趣

　　每个人都有自己喜欢的东西。可能平日工作太忙，没有多余的时间去做自己感兴趣的事情。但是心里还是喜欢的，但是如果抑郁了，会渐渐对以前喜欢的东西不那么感兴趣，很难产生高兴的情绪。

　　经常累

　　这里说的疲惫其实不仅仅是身体上的疲惫，更多的是心理上的疲惫。如上所述，抑郁症患者对事物不感兴趣;

　　所以很难集中精力完全积极地做一件事。有时候，即使你已经尽力去做了，结果还是不尽如人意。长此以往，就会产生自我怀疑，身体会出现类似胸闷的症状。

　　胡思乱想，睡不着

　　抑郁症不仅折磨心灵和心理，还会影响身体。晚上会不自觉的在脑子里思考一些事情，导致失眠。长此以往，会影响身体器官的正常运转，最终导致一些疾病。

　　记忆力下降

　　抑郁症之后，另一个最明显的表现就是记忆力明显下降。如果发现最近记忆力明显下降;

　　另外，很难集中注意力。每天只是放空自己，很可能就是抑郁症的前兆。在这种情况下，你一定要换个环境放松自己，千万不要一直沉溺在消极的状态中。