植物神经紊乱有哪些典型表现？



　　人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。

　　植物神经紊乱是循环系统、消化系统、呼吸系统或者内分泌系统出现了失调，从而引起的内脏功能紊乱综合征。

　　植物神经紊乱主要是由于患者的自主神经不受意识支配，就会导致患者的身体出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱症状一般会波及全身各个部位和脏器系统。

　　压力太大会造成植物神经紊乱，这个说法是正确的，除此之外还会出现烦躁、失眠、没有食欲、失去味觉，常见的病例就是头痛头晕、失眠多梦、心痛心悸等等。

　　案例一

　　小王是一名职场白领，年龄36岁，升职一年后的她，只要一开会发言就会拉肚子，而且憋都憋不住的那种，好多会议都迟到，这让公司的上级领导非常的不满意。

　　一开始并没有在意，只是认为自己的肠胃不好，每次发作就会吃肠胃药症状是减轻了，但是一旦停药症状就又反复出现，后来被诊断为肠易激综合征，也叫肠功能紊乱，这种疾病发作的原因与情绪异常导致的肠道运动异常和内脏感觉异常有关，大多数是心理原因，以及压力大在作祟。

　　针对她的情况吃治疗肠功能紊乱的中药物调理，患者的症状很快就减轻了很多。

　　案例二

　　一名45岁的男士，工作上他非常的成功，但是睡眠上却不是很好，只要一有重要的事情，晚上肯定是睡不着，几乎整夜的失眠。

　　一开始他吃安眠药来维持睡眠，可是时间一长就不行了，自己的思维变迟钝了，记忆力也非常的差，有的时候喊别人的名字都有要反应半天，后来经过确诊是植物神经紊乱，经过心理疏导以及中药物治疗，症状明显改善了。

　　失眠引起的植物神经功能紊乱

　　植物神经功能紊乱患者，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，患者深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为植物神经紊乱的失眠症。

　　失眠引起的植物神经紊乱患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

　　植物神经紊乱常见的症状有

　　1.胃肠神经官能症：以胃肠道的症状为主，如吞咽困难、呕吐、厌食、腹痛、肠鸣、腹泻、便秘等。同时大多伴有头痛、失眠、记忆力减退、烦躁等精神症状。

　　2. 心血管神经官能症：此类症状与心脏病有相似之处，患者就医时也主要是担心患上心脏疾病或肺病，很紧张地告诉医生自己心跳不规律、心脏跳动很用力、胸口憋闷、呼吸费力、心前区疼痛等等。这些症状在安静时很明显，反而在忙碌、运动时不觉得。

　　3. 性神经官能症：主要出现生殖系统症状，如：男性表现为早泄、阳痿等，女性多为月经不调，性欲减退等。

　　4.植物神经失眠型：失眠、 入睡困难、 早醒 、睡眠表浅 、多梦、 睡眠质差 、似睡非睡 、醒后总感觉睡了还不如不睡、 精神不振 、周身乏力、 丢三落四。

　　5.植物神经厌食型：无饥饿感 进食无味 恶心 呕吐 反酸 烧心 嗳气打嗝 胃痛 胃胀 腹痛 腹泻(胃镜报告有浅表性胃炎或胃下垂)但按胃病治疗无效。

　　6.植物神经抑郁型：无愉快感 不愿说话 不愿见人 缺乏兴趣 烦躁 焦虑 恐惧 易激动 敏感多疑 多愁善感 坐立不安 委屈 幻听 幻觉 强迫思想 记忆力下降 注意力不集中　思维迟钝 压抑 苦恼 度日如年 自我评价过低 自责或有内疚感 自觉活着没意思 严重时产生自杀的念头。

　　植物神经紊乱的四大原因

　　1、饮食失衡

　　有时，有些人对于饮食方面都是很随意的，导致了一些疾病的发生，所以食物要荤素搭配，寒热适当。饮食不当可使人内脏功能失调，阴阳失衡，引发植物神经功能紊乱。

　　2、中枢神经缺血

　　有些人会出现贫血的情况，尤其是女生，还有生过小孩的人。植物神经受大脑皮质和皮质下各级中枢的控制和调节，当大脑内的中枢神经因血管受压或血管痉挛而缺血时，其对植物神经的控制、调节能力会减弱，造成植物神经功能紊乱。

　　3、压迫神经

　　有些人心情总是很郁闷，天天担心天要塌下来似的。内脏、心血管和腺体同时受交感神经和副交感神经双重支配，交感神经表现兴奋时，副交感神经就会表现抑制。交感神经和副交感神经两者既对立又统一，对内脏、心血管和腺体实行协调管理，保持其功能相对平衡。当其中某一方的根部受到刺激或压制时，就会打破此平衡，使所支配器官的功能表现出过强或过弱，从而引发一系列的不适表现。

　　4、疲劳损伤

　　有些人顾着赚钱使自己的身体过度食物劳累。没有适当的休息。过度体力劳动易造成神经根受压，过度脑力劳动、熬夜易中枢神经疲劳、缺血，由此引发植物神经功能紊乱。

　　植物神经紊乱缓解方法

　　1、运动松弛法：

　　患者应该多户外运动，比如散步、打球、游泳等这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，也有利于调节我们的植物神经。

　　2、倾诉松弛法：

　　心理疏导是非常关键的一步棋，当患者遇到不好的事情时，要及时缓解不要憋在心里，多去与身边知心的朋友聊聊，这样对我们的病情或者心理都是有很大的帮助。

　　3、规律松弛法：

　　生活中的我们要培养良好的习惯，喝酒不要贪杯，看电视或者手机不要数小时。

　　为什么有的患者能自愈有的自愈不了

　　那么，问题来了，既然如此，为什么还是会有人从这个状态中成功走出来，而且还不依赖药物?因为人体的自我修复功能。是的，你神经坏了，导致认知脑断线，把身体的控制权交给了持续的惊恐情绪。可是，大脑神经会自己慢慢修复，认知脑也就会重新上线。

　　有些人会问，为什么我不会自愈?因为两个原因，一个是神经的修复需要时间，需要营养，需要睡眠，有些人缺乏这些条件。更重要的是，神经虽然会自我修复，可你也会再次破坏它。如果你总是在打断神经的修复进程，神经的修复就会变得遥遥无望，以至于越来越严重。