焦虑症的食疗偏方不可不知



谈及焦虑症，相信大家都不会很陌生，无论是在学习上还是在工作中，焦虑症都是无处不在的。焦虑是一种常见的情绪状态， 几乎每个人都会有这样的经历，当长时间受到焦虑情绪的困扰不得缓解的话，则会演变成病理性焦虑症的。焦虑症的治疗方法有很多，其中焦虑症的食疗偏方也是不可忽视的一种。

【焦虑症的食疗偏方不可不知】

一、海带绿豆粥：

材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。功效：消暑解毒、利水泄热。

二、银耳莲子汤：

材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。

三、枣麦粥：

材料：枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

北京军颐焦虑症医院专家介绍：长期焦虑症会引发很多的并发症，大家一定要提高警惕，引起重视。那么，哪些技术能够有效的治疗焦虑症?临床医学证明，焦虑症无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。北京军颐中医医院的建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从基因学的层面上破译了焦虑症久治不愈的根本原因。该疗法目前受到了广大患者的认可和好评，是焦虑症患者的首选疗法!推荐阅读：如何治疗焦虑症

温馨提示：焦虑症严重危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，大家一定要引起重视，对疾病提高警惕。一旦发现焦虑症的“苗头”，一定要及时到正规医院进行确诊和治疗。如果您还有什么问题，可以咨询我们的在线专家。比较后祝大家身体健康。