焦虑症能治好吗



焦虑症现在已经是严重危害到大家正常生活的一种疾病。在日常生活中，经常会看到一些焦虑症患者，因为情绪紧张，导致生活和工作没有效率，那么，焦虑症能治好吗，我们来看下专家是怎么介绍的。

焦虑症能治好吗?

一、睡眠充足

多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。

二、深呼吸

当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。

三、保持乐观

当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。

四、幻想

这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。

温馨提示：上述是对焦虑症能治好吗的一些相关的介绍，生活中，焦虑症的发病率是比较高的，已经困扰到大家的生活，所以，对于焦虑症，要多加的注意，选择正规医院进行治疗，北京军颐中医医院的王玉堂主任治疗焦虑症的效果是比较好的，我们来了解下。

王玉堂主任从事中医的临床研究与治疗近四十余载，具有丰富的临床经验和较深的学术造诣。一直专注于中医理论传承与创新，运用传统中医理论，从疾病病理入手，根据精神疾病的发病特点，进行中医微观辨证，并提出了一套中西医融合的新理念，形成对精神疾病治疗的诊疗体系。多年来始终秉承王氏中医世家“不慕名利，淡泊自持，仁心济世”的祖训，不但继承了家传的中医精髓，并将王氏中医传承的百年古方与现代化高科技提纯技术相结合，将古方中的中药离子化，在治疗精神疾病疑难杂病医学领域取得重大突破，闻名遐迩。

焦虑症的发病原因是比较多的，只有结合患者的实际情况进行治疗，才能取得好的治疗效果。以上就是焦虑症能治好吗相关的一些介绍，如果还有不明白的地方，患者联系在线专家，或者咨询010-83980789。编辑 yjj)