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社交焦虑症要怎样治疗

发布时间:2020-11-28 11:22:58 来源:北京军颐中医医院



社交焦虑症的患者们不愿在公共的场合与人们交流,对自己没有足够的信心,怕遭到别人的轻视和拒绝,所以自己就对这样的场所有所规避。但是越是这样不与人交流就越不能正常的与人合作交流,对患者以后的工作和生活都会带来一定的困扰,所以要及时的进行治疗,才能让他们尽早的回归到正常的生活中。


社交焦虑症治疗方法:


1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。


2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。


3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。


4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。


北京军颐精神病医院激活衰竭细胞的活性,促进脑细胞的新城代谢,保障大脑供氧,全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养,改善脑部学业循环,使机体神经阻滞细胞在短期内婚服正常状态,消除精神压力,改善睡眠,提高大脑记忆力,多年痛苦一次性彻底清除,有效防止神经衰弱难以治愈和反复发作的问题。


社交焦虑症的患者在接受治疗的同时也要对自己增加信心,失败了也没什么大不了,就当作是对自己的一种磨练,勇敢的去与人交流,也许并没有想象中的那样困难。只有自己亲身的体验过,才能学会该怎样与别人相处,渐渐地才会知道怎样应对自如,所以勇敢的去尝试吧。


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