强迫症的预防有哪些



　　强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为主要表现的神经症，属于神经官能症的一种，即强迫性神经症。以有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在为特征。患者明知强迫症状的行为毫无意义而且不合理，却不能克制地反复出现，愈是企图努力抵制，反而愈感到紧张和痛苦。

　　(1)从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人属于个性不良者更应当特别注意。

　　(2)参加集体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　(3)注意心理调适，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信心，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防强迫症

　　防治强迫症的保健穴位神门，心俞，肾俞，气海俞，飞扬，本神，太溪，腹通谷，神道，百会。