如何来调节强迫症患者的心理
强迫症事例:妇科医生朱某某的新婚妻子生下孩子后,在每次喂奶的时候,朱某某总是要求妻子洗手喂奶,这样妻子一天至少得洗十几次手,整个晚上都在洗涮中度过,妻子受够了丈夫这样的“洁癖”,于是向医生咨询,医生告诉她可能是丈夫患有强迫症。提醒她要注意调节丈夫的心理。
那如何来调节强迫症患者的心理呢?
北京神经病医院专家来告诉您:
1、要切记不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己:我做得好吗?这样做到底行不行?
2、要学会顺其自然。不要一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖。
3、学会享受过程,不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。
4、心理暗示:比如怀疑门没锁好,在第一次锁好门后,站在门前,心里反复告诫自己。
5、自我统计:做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面会重复强迫行为,给自己设立目标,要求减少强迫次数。
彻底治疗强迫症需要借助医学的力量---------
直接通过微生物磁场效应持续营养脑神经细胞,对受损脑细胞进行修复,恢复脑细胞正常功能,促进神经递质受体之间的结合;辅助仪器治疗和中医治疗,促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境,提高脑部血液含氧量,纠正紊乱的大脑功能,比较终达到临床治愈的目的。
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