预防强迫症 避免恋爱分手



有些恋爱中的人们会出现这样的情况：无论对方身处何方，不管他到底是在开会还是睡觉，你都会忍不住时常想联络他，如果不掌握他的所有行踪，就感觉心里很不舒服。甚至有些与男友分手了，其实这是强迫症在作怪，如果不及时的治疗会带来严重的伤害的。我们在生活中要预防强迫症。

预防强迫症 避免恋爱分手

第一：避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。

第二：努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

第三：从小注意个性的培养是十分必要的，不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

第四：参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

以上就是强迫症的预防，希望您可以做到，避免恋爱分手，北京军颐中医医院积极响应国家卫生部门新医改号召，充分发挥专家、技术优势，整合优质医疗资源为各地患者服务。面向全国开通精神病专家在线咨询服务010-83980789，患者可通过在线专家的科学分析，了解自身病情、疾病类型、治疗方法、疗程等更明确就医方向。