出现神经衰弱症状吃啥水果好



现代城市中，很多时候人们都不得不经常的熬夜，而经常熬夜会因为休息不足导致人患上神经衰弱，神经衰弱会加重失眠，因此在发现自己出现了神经衰弱的症状之后就要及时的寻求治疗，尽快的让神经衰弱远离自己。大家知道，水果中含有很多人体所需的营养成分，选择吃水果也是一个不错的选择，那么出现神经衰弱症状吃啥水果好呢?

出现神经衰弱症状吃啥水果?

一、大枣：大枣在常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。

二、香蕉：香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质，且可以提高人体免疫力，对心血管疾病也是有好处的。

三、桂圆：又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么水果，可以吃桂圆，它能调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

以上三种水果就是对神经衰弱患者有非常好效果的水果，现在您知道了吗?对神经衰弱患者有很好效果的水果当然不只以上三种，其中还有苹果、葡萄等，另外核桃和枸杞也是对神经衰弱患者效果非常好的食物。

您知道治疗神经衰弱应该到哪里吗

患上神经衰弱之后会让患者注意力不集中、记忆力下降、还会让患者常常出现头痛、头晕等症状。因为神经衰弱会让患者失眠，所以也会让患者免疫能力下降，让患者容易患上其他疾病，而北京军颐中医医院是一家对神经衰弱治疗非常好的医院，如果您患有严重的神经衰弱，请您到北京军颐中医医院治疗。(编辑：spt)