女性怎么会失眠



失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，失眠还会对女性的容貌产生一定的影响，因此，我们要远离失眠，女性更是要注意失眠，很多时候女性没有注意到自己的习惯，所以才会导致的失眠。下面来看下女性失眠的原因。

女性怎么会失眠?北京失眠医院专家告诉您：

一，夜间出现盗汗、潮热等症状：在夜间由于出汗被热醒，而使原本正常的睡眠规律打乱，这样不但容易使睡眠质量下降，还会造成抑郁、烦躁以及情绪低落的情况，想要安稳睡觉但是却由于这样的原因不能入睡。

二，当女性到了中年阶段，就会受到社会和家族的双重压力，并且还有很多女性扮演着家庭中经济支柱的角色，由于受到各方面的压力，使负担过重，从而导致了失眠的情况。

三，雌激素减少，内分泌出现变化：女性进入女性失眠卵巢功能就会慢慢减退，雌激素分泌减少，此时，女性就容易出现心悸、烦躁、失眠、胸闷、抑郁、记忆力下降以及易激动的情况。

四，女性由于随着年龄的增大，使耐心降低，易激怒容易产生烦躁心理：有不少处于更年期的女性都能感到到自身的一些变化，如以前很看得惯的事情，现在却变得挑剔不乐意，这样一来影响了好心情，使心情烦躁。

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