失眠原因你了解清楚了吗
失眠是如今高发的精神疾病,尤其是白领工作者,失眠的现象已经对于他们来说再熟悉不过了。失眠常常导致他们工作时精神不高,从而导致工作效率严重下降。只有了解了失眠的原因,才能够够彻底的治疗失眠,失眠的原因都有哪些?请权威专家讲讲吧。
1.躯体因素引起的失眠:各种躯体疾病引起的疼痛、瘙痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。
2.生理因素:由于生活工作环境的改变和初到异乡不习惯环境,或饮浓茶、咖啡等可引起失眠,短期适应后睡眠即可改善。
3.药物因素引起的失眠:利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠,停药后失眠即可消失。
4.大脑弥散性病变:慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变,失眠常为早期症状。
5.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难、睡眠不深、多梦,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动、易兴奋,同时又易疲劳等症状。抑郁症患者失眠多表现为早醒或睡眠不深,躁狂症患者表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症患者因受妄想影响可表现为入睡困难、睡眠不深等。
以上就是常见的导致失眠的原因,那么失眠后该怎么治疗呢?
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【温馨提示】失眠的问题不是小问题,千万不可忽视它的治疗,但是治疗时也不能盲目,要查准失眠的病因再进行准确治疗。如果您对失眠的治疗还有任何问题,那就点击咨询专家吧,联系电话:010-83980789,专家会为您耐心解答的。
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