长期吸烟，小心失眠发生



很多男性都喜欢吸烟，因为他们认为吸烟能够减轻生活中的压力，吸烟能够凝神，提高精神活力。但是失眠也有很多意想不到危害，长期吸烟就由患上失眠症的危险。

吸烟和失眠这种组合不是很常见，这只是因为大部分人都不知道长期吸烟会造成失眠而已。烟草中除了含有尼古丁这个影响睡眠质量的化学物质外，还因为长期吸烟的人一旦停止吸烟的一个小时内会开始想吸烟，并且感到很烦恼，继而出现困倦和失眠的症状!

吸烟上瘾容易造成失眠!

1、吸烟者常失眠，因为吸烟导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡;

2、长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量;

3、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率;

4、抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量;

5、长期抽烟导致免疫能力丧失易感染各种疾病。

导致失眠的原因有很多种，吸烟只是其中一种，但是它带来的危害是巨大的，也是相当不健康的!

那么失眠了该如何治疗呢?那就必须到专业的失眠医院去治疗。

临床医学证明，失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。

北京失眠医院建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的细胞修复和递质平衡的理论，从学的层面上破译了失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病久治不愈的根本原因，在疗效上实现了终极蜕变，也是广大精神疾病患者的一大福音。