你了解失眠吗 失眠了怎么办



你了解失眠吗?很多人都有过入睡困难的经历，也都对失眠有一定的了解，但为什么会失眠?你都知道吗?失眠了又该怎么办?现在就请专家来为大家讲解一下人为什么会失眠，有几种情况会引起人的失眠。了解过后相信你会也知道该如何避免失眠，来保证自己的健康。

失眠了 原因是什么

北京失眠医院的专家王玉堂教授对失眠症有着丰富的治疗经验，治愈了无数失眠症的患者。王玉堂教授说：“在以前，一般是老年人会得失眠症，但是随着社会的不断发展，越来越多的年轻人也都患上了失眠症，而且特别常见于都市的白领，甚至失眠已经是白领的标志之一。”专家王玉堂解释说：“这是因为白领们的工作压力大，不良的生活习惯加上经常加班而导致的生物钟紊乱造成的。想要治好失眠症，一定要在按照医师的建议治疗。”而造成失眠的原因大概有不良的生活和工作习惯、吵闹的睡眠环境、精神压力过大等几种因素，还有某些疾病也会引起失眠。而且失眠通常会引起人的焦虑，但是焦虑反过来又会增加入睡的难度，再次引起失眠。

失眠的治疗方法有很多，但是哪种方法比较好?又去哪里治疗呢?

失眠不用怕—— 治疗它

北京军颐中医医院 2009年科学家们采用现代中医生物萃取技术分离出细胞活性物质，调节神经突触处活性的递质平衡。结合现代国际精尖设备，运用“低频重复性交变电磁”物理技术，促进神经传导功能恢复，经络通畅，成功研究出“ ”，全面修复受损大脑神经，促进人体各个神经系统的协调平衡。打破了失眠等精神疾病久治不愈的现象。是直接作用于大脑病灶处，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而保证了治疗效果。

温馨提示：失眠的时候一定不要去想再次失眠怎么办?如果没有效果，长期失眠，专家建议应该去医院就诊，以免失眠给生活和工作中带来更多的不便，同时失眠还会引发多种的并发症，所以如果患上了失眠，千万不可掉以轻心。(spt)