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失眠的原因多种多样

发布时间:2020-11-30 13:17:35 来源:北京军颐中医医院



失眠的原因多种多样,会给患者的正常生活带来影响,大家要注意。北京军颐中医医院专家介绍,每个人具体情况不同,所处的生活环境不同,所以每个人患上失眠的原因不同,需要具体分析才能弄清楚。下面给大家介绍一些常见的失眠的原因,希望可以帮助大家认清自身病症。



什么是失眠的原因,由北京军颐中医医院专家为您介绍:





一、失眠症的原因包括药物影响:麻醉类的禁药在服用时会严重干扰到睡眠,如吸食大麻会抑制人体中枢神经系统,在长期服用的情况下,即使戒掉了,其残存毒素还是会在体内产生不良影响,因此有嗑药习惯者应立即戒除。推荐阅读:失眠的治疗要及时



二、失眠症的原因包括咖啡因:茶、可乐、咖啡、可可、巧克力等饮料,都含有咖啡因成份。虽然咖啡因能使肝醣转变为葡萄糖,以提供能量为人体所利用,但是当葡萄糖消耗殆尽,人反而会感觉更为疲倦。咖啡因同时也会刺激神经系统,使肾上腺素分泌旺盛,虽然能提振精神,却也会带来焦虑感,导致失眠。



三、失眠症的原因包括尼古丁:大部分男性都有抽香烟的习惯,香烟中的尼古丁会使血压上升,危害呼吸系统,造成睡眠时呼吸的不顺畅,它同时也会刺激到神经系统,使肾上腺素分泌增加,妨碍身体组织、脏器的休养生息,因此瘾君子通常较为浅眠,很难进入熟睡状态。



所以说,失眠的原因很多,只有弄清病因,才能更好的对症治疗,解决疾病问题。下面给大家介绍一下失眠症的治疗方法,希望可以帮到大家,使大家解决自身疾病问题。



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通过上面的介绍,大家对失眠的原因是什么,如何处理失眠症疾病,肯定都有所认识了吧。我们要在日常生活中,多多的关心自己,关爱家人,才能拥有一个健康的身体,美满的家庭,实现良好的愿望。北京军颐中医医院咨询热线:010-83980789,可以在线给您答疑解惑,欢迎使用。



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