经常失眠的原因是什么



失眠痛苦难耐，这是所有失眠过的人一致的说法，但是长期的失眠也是一种病有谁知道吗?不要以为每天你都醒得早是一种习惯，也许那是失眠症。在调查中我们发现有将近百分之四十的人处于长期失眠当中，这是一个很庞大的数字，为什么现在这么多人都失眠了呢?是什么导致的现代人失眠成疾?

导致现代人失眠的原因

1、造成失眠的原因可能是因为睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。

2、生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。

3、过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑。

4、睡眠环境因素也是导致人失眠的一个原因，有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。因此，这也是引发失眠的原因的主要因素。

其实失眠还有有别的因素，例如生活节奏紊乱等，有时候人的生物钟被打乱之后就会产生失眠的状况，所以在生活中一定要注意杨曾一个的生活习惯。

打破失眠症治疗复发之困——

北京军颐中医医院有一种名为的失眠症治疗疗法，通过现代中医生物萃取技术与国际比较尖端的诊疗仪器结合，精确锁定失眠症病灶，直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，确保失眠不再复发，真正实现标本兼治的目的。

失眠症是一种很困扰人的精神性疾病，一旦失眠，在第二天一定是无法集中精力工作的，所以失对人的工作影响很大，如果是长期的失眠，不仅对人的工作影响大，对人的身体同样危害很大，所以患上失眠症之后要去医院治疗，我院专家咨询电话010—83980777。(spt)