女性更容易失眠的原因有什么



大家知道，在现代的社会，承受着和男性一样的工作压力，女性做和男性同样的工作，这让女性很容易疲惫不堪，大家也知道女性的承受能力要比男性差，好像这就是女性比男性也更容易失眠的原因，但是，真正的原因不只是这些，但是女性比男性更容易失眠却是事实，那么，究竟是什么原因造成了如此的现象呢?接下来就为大家讲解。

女性比男性更容易失眠的原因

(1)独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。

(2)性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现失眠的现象。

由于上述两个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。

相信大家知道了女性比男性更容易失眠的原因，其实还有一些原因也很对导致女性失眠，例如也和传统的伦理道德教育有关，因为在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，所以，女性更容易失眠，大家都记下了吗？

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大家一定要及的去治疗失眠，失眠是一种危害很大的疾病，如果不及时的治疗，会有可能导致自己患上多种疾病，因为失眠会降低人的免疫力，这样就会让人更容易患上其他疾病，好的睡眠也不会让自己处在疾病的威胁之下(spt)