为何孕妇更加容易失眠呢



说到失眠，没有一个人不知道，因为任何人都有过失眠的经历，大家都知道失眠会让人非常的痛苦，同时也会让人在第二天的时候非常的困倦，而有一种人却非常容易失眠，是什么人呢?那就是孕妇，为什么孕妇比较容易失眠呢?这是很多孕妇还有准爸爸们都想要知道的，所以，在今天的文中就要为大家讲述为孕妇失眠的原因有哪些?

孕妇失眠的原因是什么?

一、睡姿不舒服：多数专家都建议，孕妇在怀孕末期比较好采取左侧睡，以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。不过，并非所有的孕妇都能习惯左侧睡，因此，为了防止出现睡眠不好的情况，比较好在怀孕初期就开始让自己习惯。孕妇失眠，对自己本身和胎儿都不利。因此孕妇要做好孕期保健，预防失眠的情况出现。对失眠现象严重的孕妇也要及时进行治疗。

二、睡眠时间不够：导致孕妇失眠的原因还有孕妇的睡眠时间不够，一般来说，每个人的睡眠需求不一，但仍以6～8小时为基准。专家强调，由于孕妇的荷尔蒙分泌，再加上身上又怀着宝宝，必然增加很多体力的负荷，因此一定比怀孕前更轻易累，所需的睡眠需求必定更高;再加上现代的孕妇以职业女性居多，白天工作忙，晚上还需应付家务，睡眠时间更显不足。

以上就是为大家介绍的孕妇为何会常常失眠的原因，大家知道，失眠会降低人的免疫力，如果孕妇长期失眠的话，对孕妇是非常不利的，如果孕妇已经是长期失眠患者的话，一定要及时的治疗失眠，那么大家知道孕妇治疗失眠那种方法更加好吗?

适合任何失眠人群的治疗方法——

是北京军颐中医医院的比较新技术，该技术疗法通过中医靶向技术6分钟捕捉大脑形态学变化，锁定失眠的深层病灶之后，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，从根本上修复受损脑源神经细胞，从而治愈失眠症。

看过本篇文章之后，大家一定明白了为何孕妇容易失眠，而治疗失眠的比较好方法又是什么，这种比较新的方法，要比过去任何的方法都更加的有效，同时对任何的失眠患者都适用，如果患上了失眠症的话，比较好用这种新式方法来治疗。如果您想要了解更多的信息，您可以拨打010—83980777咨询专家。(spt)