失眠对女性的伤害不可忽视



偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。失眠可能导致出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭等，如果您是女性可更得了解失眠的危害，学会预防，学会护理，因为失眠会给女性带来很严重的危害的，不仅是对面貌的影响，还会引起乳腺癌等疾病的，那接下来一起看看失眠对女性的伤害吧。

失眠对女性的伤害不可忽视：

----女人每晚平均睡眠5个小时的中年妇女，要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病。

----失眠会增加患乳腺癌危险。

----有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。

----总睡眠时间不足6小时等得不到缓解的话，还会对女性白天的行为造成影响，出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象，甚至莫名其妙发脾气。

----女人失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加患乳腺癌的风险。

不过不要担心，女性失眠，北京失眠医院来帮您

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