失眠的危害潜伏在生活中要注意



失眠的危害潜伏在生活中要注意。失眠几乎每个人都会遇到，只是有些人失眠严重，有些人失眠不严重，因此就会给患者造成一种假象，认为失眠就是一种生活中常见的现象，根本么有当做疾病去治疗，因此产生了大量的伤害却不以为然，当有一天发自己的脸上斑点，皮肤粗糙，甚至牙龈出血的时候，大家可能才会去重视吧。在此，北京失眠医院专家提醒大家，要注意失眠的危害，及时的避免。

对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响比较明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不像过去弹力十足。长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。

有些患者失眠仅为主观主诉，有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况，主动求医，甚至自行服药或饮酒，以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。

中老年人长时间失眠会引起机体免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖中风等疾病，甚至危及生命。部分患者开始服用药物帮助睡眠，专家提醒，长时间服药，容易上瘾，而且大多数治疗失眠的药物对肝、肾都有较大的损坏，长时间服用会出现恶心、食欲减退、腹胀、便秘，甚至出现肝脏肿大、浮肿。因此，长期服用方便的“失眠药物”来克服失眠是十分危险的。

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其实失眠是一种很恐怖的慢性疾病，它本身不可怕，可怕的是有它所引起的一系列的并发症，大家都提高警惕好好的预防一下这类疾病，如果有不懂的地方，那么您可以及时的咨询专家：010-83980789。