爱美女性要警惕失眠带来的肥胖



爱美女性要警惕失眠带来的肥胖。女人都爱瘦，都希望拥有苗条的身材，可是如果你长期的失眠，纤瘦这个词可能就会与你无缘，为什么这么说?北京失眠医院专家王玉堂表示，通过对失眠女性的调查显示，长期的失眠容易导致女性出现肥胖症状，因此，爱美的女性需要改善自己睡眠，避免失眠。

失眠给女性带来的伤害

【失眠的女人容易胖】不要以为失眠只会给你带来容颜上的憔悴，当你经过一段时间的失眠之后，发现自己好像胖了，这就是失眠对女性的另一方面的危害了。因为失眠让人体内的消脂蛋白浓度下降，从而引起人体内食欲的大幅度提升，从而引起肥胖。

【失眠的女人精力不好】睡眠是比较好的补充精力的方法，通过在睡眠中放松身心、调整呼吸，使身体的各个器官细胞都得以休息，但是新陈代谢还是继续进行的。但是当女性在失眠的时候，会使机体的活动维持在大脑活跃的程度，无法为第二天储蓄精力。

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【失眠的女人寿命受损】经过长期失眠而造成年人体内分泌失调严重，这是经常在晚上熬夜，甚至通宵，或者是睡眠变成失眠的时候，都会造成机体紊乱。睡眠占据人生的1/3时间，优质的睡眠可以让人延年益寿，反之，经常失眠则会损伤人的寿命。

【失眠的女人会伤神】通常表现为焦虑、抑郁、暴躁、低落等，而且所出现的情绪或者行为并不被身边的人所理解，所以还会带来一定的心理压力。失眠的女性通常都会出现以上情况的其中一种或者几种，不利于正常的生活与工作的进行。

【失眠的女人掉发多】突然发觉自己掉发变多，这有可能就是因为失眠的缘故了。因为睡眠不好的女性头发经常受损，这是因为失眠会造成内分泌失调，使皮脂腺分泌过多或者皮脂腺分泌性质改变所导致的。

【失眠的女性很健忘】失眠使精神变差，精力变少，从而也会对记忆力造成影响。失眠引起的健忘，尤其是长期失眠患者，通常都会伴随着健忘的症状出现。尤其是失眠一直持续的时候，女性的健忘程度也就越来越高，而相反地，健忘也会加重失眠程度。

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杜绝失眠危害 你需要的帮助

北京失眠医院采用脑电图检测系统，可同时扫描6种脑神经递质，6分钟就可精确检测失眠病因，全面突破医疗界精神性疾病病因检测困难、分型复杂、病程长、预后差等难题，成为了北京一所中西医结合精神疾病防控基地。

临床医学证明，失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从根本上破译了失眠久治不愈的根本原因。

郑重提醒：除了要警惕上面的失眠危害，眼下正是夏季，夏季失眠对身体的危害比其他季节更大，所以也要注意，夏天因为人们在白天出汗多，若晚上再失眠，就会引起心肌缺血、血压增高的症状，大大增加猝死的几率。在睡眠状态下，人的心脏压力就会减少，而失眠者不能让心脏得到本应有的功能恢复时间，所以会加重心脏负担，极易引发心脏病，这些都是需要患者警惕小小心的。(lgl)