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失眠会给女性带来什么危害

发布时间:2020-11-25 11:26:21 来源:北京军颐中医医院



失眠会给女性带来什么危害?有一项关于失眠的调查显示,在大约10个失眠人中,有7名是女性,女性应该多加关注失眠,因为失眠会给女性带来很多的伤害的,不仅仅是黑眼圈问题,还会给女性的身体带来严重的伤害。接下来请北京失眠医院的专家来给大家介绍下失眠的危害。


专家表示,30岁到60岁的女性,4人中有3人每天睡不到8小时,女性失眠的广泛性已到流行程度。长期睡眠不足或失眠对女性的影响,不仅仅只是外表上的下垂眼袋和黑眼圈,还有对健康的损害,需大家重视。


失眠对女性的危害:


【1】容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。


【2】使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。


【3】影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。


【4】破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。


【5】诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。


【6】可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。


有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年妇女,要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病;失眠有可能会增加饥饿感,从而影响身体的新陈代谢,这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。所以对于失眠不可忽视它的治疗。


——解决失眠治疗的瓶颈


临床康复案例证明,是目前我国比较先进、比较有效的治疗重度精神系统疾病的技术,尤其对于治疗重度失眠有显著疗效。


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