为什么失眠总是治疗不好?



为什么失眠总是治疗不好?失眠的主要症状表现就是晚上睡不着觉，早醒，对声音、光线等特别的敏感这些都是失眠的症状表现，失眠的类型也很多，包括失眠抑郁症，失眠焦虑症等等，失眠折磨着很多朋友，朋友们在治疗的过程中经常会有这样的一个感慨，为什么我用过很多的方法进行治疗后还是不管用呢?北京失眠医院的专家表示，这是进入了治疗失眠的误区。

失眠的治疗误区很多人都有不了解，北京军颐中医医院的专家表示：

1、睡前读书。睡前如果忘情于一些情节紧张的小说，只会让大脑更兴奋，睡着后做梦浮想联翩。所以，睡前若想读书，还是轻松的散文为好。

2、喝酒助睡。这可是愚蠢的想法，睡是睡着了，可是却容易呼吸困难、睡不安稳、胃疼、口渴，醒来头重混沌。

3、每天强制睡够8小时。其实偶尔一两次睡眠时间不够并不会产生太大影响，因此，不要唯恐时间不足而精神紧张，这样反而更睡不好，甚至导致恶性循环。

4、睡前运动。不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。

5、吃点失眠药物。失眠药物可不能乱吃!服用失眠药物后的睡眠不同于生理睡眠，而是被动睡眠。因此，服药后即便整夜入睡，醒来依然会感觉疲乏。

既然治疗失眠的症状有这么多的误区，怎么治疗失眠才会有一个好的效果呢?专家推荐：。

该方法采用微创皮下导入细胞活性蛋白酶，无侵害性，微创无痛，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正做到了标本兼治，达到彻底康复，杜绝反复发作的目的。具有见效快，疗程短，安全，杜绝复发等独特优势。

温馨提示：为什么失眠总是治疗不好?专家为您介绍后，相信您已经明白了，失眠治疗不好是因为走进了失眠的治疗误区，选择正确的方法进行治疗才是关键，很多患有失眠的朋友往往会出现“有病乱投医”或者是“有病乱吃药”的情况，专家提醒，选择正确的医院治疗是关键。若是您还有什么疑问请详细咨询专家，咨询热线：010-83980789。(编辑：wtt)