安徽失眠症医院 淮北老年人睡不好容易出现心理问题



　　人老了，身体状况大不如前，步入退休生活后，身边的种种变化较大，面临很多问题：社会角色的改变，生活节奏由紧凑转变成缓慢、松散，社交圈子缩小等等，加上年迈的身体容易患上各种躯体疾病，失眠就很容易找上老年人，那么，老人失眠会有什么影响呢?

　　一、 严重失落感。有人总觉得自己老了，不中用，社会家庭不再需要自己了，心里就会感到沮丧失眠，沉默寡言，整天呆在家里不愿出门。

　　二、 孤独感。退休后离开工作岗位，社交活动以及人际交往随之减少，容易产生压抑、孤单的心理，如果子女长期不在身边，老年人独居“空巢”，容易产生被遗弃、孤独的心理。

　　三、 怀旧心理。习惯回忆过去美好时光，缅怀往事的回忆，日子长了就容易产生抑郁情绪。

　　四、 衰老感。一方面是因为身体状况变差，另一方面是思维能力与智力的退化。

　　安徽失眠症医院温馨表示：人老后身体功能衰退，加上睡不好没有精神，跌倒极易发生，且造成后果不堪设想。大家需要注意老年人的精神问题，避免因为失眠、病痛导致患者出现心理问题，出现心理问题要多陪伴老人，开导老人才行。