抑郁症是可以治好的



抑郁症是可以治好的，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的，自己要学会安慰自己，积极的去寻找治疗方法，如果您不愿意到医院进行治疗，那么您就看下下面抑郁症护理，这样可以让您可以更好的来舒缓自己的心情。

抑郁症护理：

【1】抑郁症患者要勇于承认自己患病，既然患上了抑郁症就不要再期望自己像发病以前一样正常生活，我们应该适当的改变一下自己的生活，例如：如果发现某件事情难度太大，干脆置之不理就行了。否则可能会感觉力不从心，从而使自己更加沮丧、没信心。

【2】有些抑郁症患者本来就是可以正常上班、工作的，但是家人可能处于保护心理，什么都不让患者做。其实这样不一定对患者有好处。适当的让抑郁症患者做一些简单、容易的事情，当抑郁症患者顺利完成时，情绪上也会有一定改善。

【3】在认识到自己患有抑郁症之后，我们可以多注意自己情绪、行为和感觉上的变化，也要留心思维方式、反应能力以及对事物看法的变化。另外，要学会区分消极的想法和积极的想法

【4】就像我们无法知道将来会发生什么一样，我们也没有能力左右自己是否患病，因此，抑郁症患者不要因为自己患病给家人朋友带来很多麻烦而自责。既然已经患上抑郁症，就要明白，现在自己比较需要的是帮助，应该积极的踏上寻求康复的治疗之路。

专家提醒：北京抑郁症医院将会为每位患者提供比较好的治疗，我们知道抑郁危害，给您身心造成了一定程度的折磨，所以，尽心尽力的为您服务让您早日康复，是我们的职责，您在治疗后还会有专业权威的专家给您生活指导，让您彻底告别痛苦，避免复发。