什么原因会引起失眠呢



大概每个人都有失眠的时候，只是有的人可以调节过来，但是有的人就不行，现在社会失眠是我们日常生活中比较常见的一种现象，因为各种原因导致的，可若不及时调理，久而久之形成“失眠症”那就会给患者的健康和生活都带来很多影响。而找准失眠的原因，对于治疗失眠的关键所在。那么什么原因会引发失眠?下面就由北京失眠医院的专家为大家做详细的讲解：

什么原因会引起失眠？原因如下：

1、恐惧失眠

平日闲聊发现，老板失眠、同事失眠、周围很多人都整经历着失眠，我怎么能不失眠?平日里总是担心自己被传染上了失眠，偶尔一次睡不好，情绪紧张，到处宣传自己好像也失眠了!别的暂且不谈，这种心理暗示也将会影响自身的睡眠质量，其结果可能由偶尔的睡不好发展成真正的失眠。

2、轻视睡眠

据统计，人的一生有三分之一时间是用来睡觉的。众人听说后，感叹这简直是浪费生命!少睡赚取生命，能不睡坚决不睡!工作、娱乐、做爱，全都挤睡觉时间。毕生都在于时间赛跑，以为晚睡的几个小时就算是比他人多活了几个小时，而终身与睡魔做斗争者，比较不愿意看到就是生命随睡眠时间缩短，得不偿失。

3、挑剔睡眠

对睡眠环境格外的挑剔：换了房间不睡、换了床不睡、换了睡伴不睡、有声音不睡、有光线不睡、时间没到不睡、时间太短不睡、担心睡相不睡……只要有一个条件不符合常规的状况，心里就不舒服，从而无法入睡。

4、主动不眠

不是失眠族，不是夜班族，不是夜猫子，也不是狗仔队，更不是无家可归，可就是不想回家。就算回了家也时刻准备随叫随走，视凌晨两点以前入睡为可耻者。结果不是熬成夜猫子，就是加入失眠族，由主动不眠向被动不眠转正。此状况常发于年轻人身上，特别是一些喜欢过夜生活的“玩家”。

失眠危害多 切不可小视

北京失眠医院专家提醒各位患者：失眠多梦是现在社会人们不可逃避的问题。失眠多梦会使人抵抗力差、容易生病，而且还让患者血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病，细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发，头脑发昏、无精打采、记忆力减退，神经紧张、易怒，抑郁症、等急慢性疾病。而长期失眠患者会消瘦。失眠不仅仅是睡不着觉，白天没精神;甚至有时候因为失眠也会引起其它一些严重的。这并不是危言耸听，据专家调查，长期失眠的人，会比正常人少活7-10年!所以患有失眠症之后尽早采取治疗，才会恢复健康。

北京失眠医院采用比较新方法——治疗失眠效果显著。

如今单一的药物治疗，根本不会彻底治疗精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗技术，是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。

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