不可乱用食疗治疗失眠



失眠患者大多数还是喜欢使用食疗的方法来治疗，因为大家认为食疗对身体有益，可是，专家说，并不是所有的食疗方法都可以来治疗失眠的，因此，一定要注意食疗的方法，不可乱用方法，那关于食疗治疗失眠的方法，我们请北京军颐中医医院的专家来给我们讲解下。

第一：酸枣仁粥

酸枣仁末15克 粳米100克，以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。空腹食用。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。不过需要提示的是，必须是在医生的指导下进行。

第二：莲子粥

远志30克 莲子15克 粳米50克，将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再 煮一二沸。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

第三：小米粥

小米50克 鸡蛋1个，先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。用于心血不足、烦躁失眠。

第四：八宝粥

芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克 大米150克，先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻等。

第五：乌灵参炖鸡

鸡1只 乌灵参100克 酒、姜、葱、盐各适量，乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。适用于神经衰弱，失眠等症状。

专家提示说，如果采用食疗的方法，不要抱有侥幸的心理，因为食疗只是作为辅助治疗失眠，不是主要的治疗方法，主要的治疗方法应该是需要专业的治疗方法的。

“三步到位”治疗原理

一、 靶向平衡经络

通过现代高科技中医经络微创靶向技术，将从20多种海洋生物，60多种珍稀名贵药材中萃取细胞活性蛋白酶靶向导入相应的穴位处(中医御医传人望、闻、问、切，结合现代高科技中医经络检测仪，通过人体五行原理精确选取穴位)，经人体经络系统运行至相关脏腑和神经系统，迅速修复致病祸根异变，激活大脑中枢神经核，调节神经突出处活性的递质平衡，抑制神经递质多巴胺、儿茶酚胺的增高，综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统的协调平衡。

二、修复受损脑细胞

直接通过微生物磁场效应持续营养脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，恢复脑细胞正常功能，促进神经递质受体之间的结合;

三、恢复大脑调节功能

辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，比较终达到临床治愈的目的。

能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，且绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发。至今已成功治愈73000多名患者，解除了广大患者及家人的困扰。

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