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牛奶调理失眠真的假的啊
失眠的人容易烦躁，容易与周围的人发生冲突，睡眠不足就会导致体力不支，大脑反应问题迟钝等危害，......【更多】
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失眠养生须知：心理越好失眠越小
失眠养生须知：心理越好失眠越小。我们都知道失眠会导致黑眼圈，影响形象，也影响了健康，北京军颐......【更多】
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失眠避免的方法是什么
北京军颐失眠医院专家说，中医上认为睡眠其实就是一种人体阴阳交替的现象，其规律要与自然界太阳的......【更多】
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什么妙招可以缓解失眠
很多人为什么失眠?原因很多啊，如婚姻问题等，现在又迎来了元旦，在跨年夜的时候大家睡不着原因也......【更多】
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预防宝宝失眠“大作战”
宝宝如果睡不着，可不像大人那样影响工作，宝宝在长身体的时期，如果经常睡不好，会影响到宝宝的发......【更多】
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失眠患者需要“忌”什么
入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦......【更多】
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晚上睡不着喝牛奶管用吗
晚上睡不着喝牛奶管用吗?很多失眠的人在晚上睡觉前喝杯牛奶，有些人说对睡眠不管用，有些人说管用......【更多】
