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失眠需警惕：失眠药物不可乱用
失眠需警惕：失眠药物不可乱用。当我们的压力越来越大的时候，当这些压力不能得到释放的时候，失眠......【更多】
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什么样的不良心理会导致失眠
对于失眠症，有一部分人是因为心理作用导致的，如自责心理，做错了一件事产生的懊悔，导致夜不能寐......【更多】
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喝酒是催眠还是失眠
喝酒是催眠还是失眠?夏天由于天气炎热，很多人出现失眠，其中有些人通过晚上喝酒来助眠，也有些人......【更多】
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长期失眠治疗难度大 早期发现很重要
导读：据国家级心理咨询医师于平华介绍，顽固性长期失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡......【更多】
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调节睡眠 告别色斑
调节睡眠 告别色斑。女性脸上出现色斑的时候，不要单纯的以为就是激素导致的，很有可能是因为失眠......【更多】
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孕妇失眠该怎么办
孕妇失眠该怎么办?很多家庭对于孕妇失眠根本不在意，认为孕妇失眠是很正常的事情，可是，时间一长......【更多】
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多梳梳头对睡眠有好处。每个人应该都有过失眠的经历，只是有些人出现失眠就开始自己去调理，而有的......【更多】
